Сельдерей можно не только сушить или солить на зиму, а можно корень посадить.
Если корень сильного растения посадить в глубокий горшок с хорошей землей, так чтобы на поверхности было 3-4 см высотой пенек, и аккуратно поливать его, то скоро из него пойдут новые листья и на окне будет красивый зеленый куст, из которого всю зиму можно будет брать свежую зелень.
Есть выражение – “соль земли”, что означает самое главное, самое нужное, то, без чего нельзя обойтись.
Люди начала солить свою еду еще с незапамятных времен. Даже называется соль у разных народов похоже: у французов – sel, у немцев – salz.
Взрослый человек в год съедает 6,5 кг. соли. Это включая ту соль, которая содержится в продуктах. Соль совершенно необходима для организма. Люди, работающие в горячих цехах, с потом теряют много соли и испытывают неутолимую жажду. Поэтому если собрались в поход или на тяжелое производство, возьмите с собой не пресную воду, а слегка подсоленную.
В тех странах, где нет соли, люди стараются найти ее заменители. Полинейзийцы, набрав морскую воду в скорлупу кокосового ореха, во время еды макают в нее мясо, будто в солонку с солью.
Почти у всех народов соль – символ гостеприимства и верности. Недаром и сейчас при встрече почетных гостей им выносят “хлеб-соль”.
В баклажанах содержится почти столько же питательных веществ, минеральных солей и витаминов, сколько в перце и помидорах, в них есть витамин с, каротин, витамины РР, В1 и В2.
Баклажаны содержат вещество соланин, чем и объясняется их слегка горьковатый вкус. Поэтому перед использованием их нужно посолить или подержать в 3%-ном растворе соленой воды – таким образом извлекается значительная часть соланина.
Баклажаны в основном обжаривают кружочками на сковороде или гриле (10 минут), тушат с другими овощами или рагу (10-20 минут), реже запекают в горячей духовке (40 минут – это если пластины с мясом или целиковый).
Готовые баклажаны становятся коричневатыми и очень мягкими. При приготовлении впитывают в себя много жидкости (воду или растительное масло), если их не замачивать.
Лучше всего они сочетаются с сыром, овощами и рисом. А вот с мясом сочетать не стоит, поскольку баклажаны как раз и считаются заменителем мяса, поскольку содержат полноценные белки (мясозаменителем также выступает соя).
По содержанию питательных веществ сельдерей на одном из первых мест среди овощей. Он давно используется в народной медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения.